首先可以通過(guò)按摩來(lái)促進(jìn)乳房快速發(fā)育，盡量采取順時(shí)針按摩，效果會(huì)更好。另外要注意飲食，飲食方面可以多吃一些富含膠原蛋白比較豐富的食物，例如豬皮，雞爪等。也可以在中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些針灸拔罐來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，一定程度上可以使乳房發(fā)育的更快。

原因分析

乳房發(fā)育的快慢與遺傳因素有密切的聯(lián)系，另外如果作息不規(guī)律，飲食習(xí)慣不健康，在一定程度上也是會(huì)影響乳房的發(fā)育的。

舉措建議

平時(shí)可以多做一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)乳房的發(fā)育。盡量要保持心情的愉快，不要過(guò)度焦慮。