一歲小孩吃什么有營養(yǎng)
2020-02-23
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寶寶一歲時(shí),對(duì)各種營養(yǎng)物質(zhì)都比較需求,所以沒什么是最有營養(yǎng)的,只要是利于孩子健康成長的食物,都是孩子需要的,此時(shí)的飲食要全面,保證營養(yǎng)均衡。
原因分析
各種食物的營養(yǎng)價(jià)值和成分不一樣,發(fā)揮的作用也不一樣,寶寶的每一個(gè)階段都非常重要,此時(shí)寶寶對(duì)營養(yǎng)的需求非常高,所以各種營養(yǎng)物質(zhì)都要進(jìn)行補(bǔ)充。
舉措建議
建議給寶寶添加的輔食,要保證各方面的營養(yǎng)均衡,做到葷素搭配,粗細(xì)搭配,不要讓孩子養(yǎng)成挑食偏食的習(xí)慣。
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