孕期出現(xiàn)營養(yǎng)不良，一定要調(diào)節(jié)好孕婦的飲食，建議少食多餐，飲食多樣化，補充各種維生素等。

舉措建議

女性在懷孕的時候如果出現(xiàn)營養(yǎng)不良，對于胎兒的危害是非常大的，這個時候一定要少食多餐，多吃一些粗糧或者肉類的食物，注意飲食的搭配，少吃肥膩的食物，多吃一些蔬菜，適當(dāng)?shù)难a充一些維生素。

注意事項

在孕期，準(zhǔn)媽媽的生活習(xí)慣一定要有規(guī)律，早睡早起，保證充足的睡眠，每天適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動。