一般來說，六個月大的寶寶就可以開始練習(xí)坐。第一，家長們可以通過玩具、游戲等簡單的引導(dǎo)寶寶。第二，可以利用背部的力量進(jìn)行訓(xùn)練。第三，每次練習(xí)大概10分鐘，循環(huán)遞增。

原因分析

訓(xùn)練寶寶坐著的目的：這是正常的生理現(xiàn)象，隨著年齡的增長，寶寶會不知不覺中學(xué)會。一般來說，六個月時候的寶寶就開始學(xué)習(xí)坐姿，一直到八個月左右的時候，寶寶就會坐穩(wěn)。

舉措建議

第一，訓(xùn)練坐姿的時候，每次注意控制好時間，不能太過于著急。第二，訓(xùn)練完之后注意平時撫摸寶寶背部的肌肉。第三，適當(dāng)?shù)慕o寶寶鼓勵，讓寶寶增強(qiáng)信心。