為了預(yù)防兒童便秘情況的發(fā)生，在日常的生活中要養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣，避免暴飲暴食損傷腸胃功能，可以選擇少食多餐的進(jìn)食方式，要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免食物過于精細(xì)，可以適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)食一些含膳食纖維豐富的食品，比如薯類食品、蔬菜水果等。

舉措建議

在日常的生活中，要鼓勵(lì)孩子多參加體育活動(dòng)，體育活動(dòng)可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)發(fā)生，促進(jìn)排便。

注意事項(xiàng)

在日常的生活中要適當(dāng)?shù)亩囡嬎?，增加腸道內(nèi)的含水量，從而避免大便秘結(jié)，要注重兒童牙齒的保護(hù)。