魚(yú)肝油可以空腹吃嗎
2020-02-23
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魚(yú)肝油在現(xiàn)在已經(jīng)很常見(jiàn)了,而基本上每個(gè)嬰幼兒都會(huì)服用,因?yàn)轸~(yú)肝油中含有豐富的維生素AD,對(duì)嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育有很大的幫助,但是一般是不建議空腹服用魚(yú)肝油的。
原因分析
魚(yú)肝油一般是從魚(yú)的肝臟中提取出來(lái)的,所以一般是沒(méi)有明顯的副作用的,而魚(yú)肝油中所含的物質(zhì),對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有很大的幫助,不僅對(duì)皮膚和視力的發(fā)育有幫助,并且還可以促進(jìn)鈣的吸收。
舉措建議
魚(yú)肝油雖然對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有很大的幫助,但是卻不能過(guò)量的食用,因?yàn)橐坏┻^(guò)量食用就可能會(huì)出現(xiàn)中毒的情況,所以在食用的時(shí)候,一定要適量。