兒童缺維生素吃什么好點
2020-02-23
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兒童缺乏維生素如何進行補充,需要看兒童具體缺乏的是哪一種維生素。可以帶兒童到正規(guī)醫(yī)院進行維生素檢查,根據(jù)檢查的結果在醫(yī)生的指導下具體進行補充。
原因分析
維生素是維持人體生理功能的微量有機物質(zhì),在生長代謝和發(fā)育過程中發(fā)揮非常重要的作用。兒童缺乏維生素的原因比較多,無法進行具體判斷,應當?shù)结t(yī)院進行詳細檢查。
舉措建議
建議平時營養(yǎng)應全面并且均衡,多吃新鮮的水果蔬菜以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),多進行室外活動。