小月齡的寶寶一般睡眠時(shí)間是在20個(gè)小時(shí)左右，隨意年齡的增長會(huì)慢慢減少睡眠時(shí)間。如果睡太少，可能會(huì)影響孩子的發(fā)育。

原因分析

睡眠對嬰幼兒來說很重要，影響寶寶大腦和身體發(fā)育！寶媽們，白天可以多讓寶寶活動(dòng)，如果白天睡太多，晚上自然就不會(huì)睡了。因此，家長們應(yīng)該白天多讓寶寶玩一玩，到了晚上，寶寶自然就想睡覺了。

舉措建議

養(yǎng)成定時(shí)睡覺的好習(xí)慣，從小就讓寶寶有一個(gè)科學(xué)的作息時(shí)間，時(shí)間久了，寶寶的生物鐘也就形成了，到點(diǎn)自己就會(huì)想睡覺。