吃土豆不會(huì)引起便秘，相反吃土豆的話還可以緩解便秘的癥狀，土豆地瓜都含有豐富的粗纖維，如果孩子平時(shí)有便秘的情況，可以適當(dāng)?shù)慕o孩子吃一些土豆泥，多吃一些地瓜，香蕉等食物能夠改善孩子便秘的情況。

原因分析

引起孩子便秘情況多數(shù)是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)，飲水少，腸胃菌群失調(diào)或者是腸胃功能紊亂的原因。

舉措建議

日常生活中多給孩子吃一些新鮮的水果蔬菜，多吃一些富含高纖維的食物，多給孩子喝一些水，不要讓孩子吃生冷，辛辣刺激性的食物。