孩子在出現(xiàn)長(zhǎng)期便秘是由于平時(shí)攝入的纖維素過少，平時(shí)運(yùn)動(dòng)量差，不愛喝水，引起身體出現(xiàn)便秘的情況?？梢酝ㄟ^平時(shí)的飲食來調(diào)理下孩子的腸道系統(tǒng)，來改善一下孩子的便秘情況。

原因分析

經(jīng)常便秘是由于腸道蠕動(dòng)的較慢，長(zhǎng)時(shí)間的不吃青菜，吃肉過多，導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)積食，而引起的便秘。

舉措建議

孩子經(jīng)常有便秘的情況時(shí)，家長(zhǎng)一定要注意下孩子平時(shí)的飲食情況，避免經(jīng)常給孩子食用過多的不好消化的食物，會(huì)導(dǎo)致腸胃消化不良，引起便秘的發(fā)生。