維生素a含量比較高的食物相對(duì)比較多，尤其是蔬菜水果。水果當(dāng)中柑橘，西紅柿，蘋果等含有的維生素a含量比較高。蔬菜當(dāng)中胡蘿卜含有的維生素a也比較多，可以給寶寶多吃這些水果蔬菜。

原因分析

維生素a，對(duì)于寶寶來說非常的重要，它可以促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，提高寶寶的新陳代謝，有助于增強(qiáng)免疫力。如果缺乏維生素a的話必然會(huì)產(chǎn)生一些不良反應(yīng)。

舉措建議

要注意寶寶飲食的護(hù)理，盡量給寶寶多吃一些富含營(yíng)養(yǎng)的食物，不要讓寶寶吃過多的甜食和零食。要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量不要有挑食的壞習(xí)慣。