干棗含有維生素C嗎
2020-02-23
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干棗也是有維生素C含量的,不過沒有新鮮的大棗營養(yǎng)價值高,可以把大棗清洗干凈,加入赤小豆、大米一起給嬰兒熬成軟糯的米粥,可以預(yù)防貧血,有補氣養(yǎng)血的作用。
舉措建議
建議平時給嬰兒多補充一些微量元素和維生素,及時的添加輔食促進發(fā)育,吃些西紅柿、獼猴桃等補充維C,保證嬰兒每日水分的攝入量,避免便秘的發(fā)生。
注意事項
家長要注意嬰兒的活動空間,一些水瓶等危險物要遠離嬰兒,防止?fàn)C傷,注意室內(nèi)空氣清新,每日通風(fēng),保持室溫在26-28度最為舒適。