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夏天女孩腳出汗冰涼是怎么回事

2020-02-23
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夏季女孩比較容易出汗、腳冰涼是有多方面的因素的,主要是由于身體虛弱導(dǎo)致的,比如內(nèi)分泌失調(diào)、脾虛、胃虛、腎虛等,再加上夏季的天氣比較炎熱,所以非常容易出汗和手腳冰涼。

舉措建議

建議女孩及時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié),可以多吃一些補(bǔ)充氣血的食物,比如紅棗、枸杞、紅糖水等,在例假前后,一定要注意好保暖,不要著涼。

注意事項(xiàng)

在夏季要注意不要因?yàn)樘鞖庋谉峋统赃^(guò)多的冷飲或者冰的可樂(lè)、冰的奶茶等,這些不僅不會(huì)使身體降溫,還會(huì)增加負(fù)擔(dān)。

唐書生
唐書生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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