出現(xiàn)這種情況考慮是女性體內(nèi)陽氣不足的表現(xiàn)。陽氣具有溫運的功效，陽氣不足有可能導(dǎo)致血液無法到達(dá)四肢的末梢，從而出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象。

針對于這種情況，平時可以通過飲食調(diào)理、藥物調(diào)理的方法進行緩解。

舉措建議

建議平時在飲食上可以多吃一些紅糖，大棗，枸杞，牛羊肉等食物，提高體內(nèi)的氣血運行，必要的時候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中藥調(diào)理身體。

平時要注意身體的保暖，尤其是現(xiàn)代女性。最好避免穿短褲以及露腳踝的鞋子。