寶寶一日三餐吃什么可以緩解便秘
2020-02-23
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寶寶這個(gè)階段出現(xiàn)便秘的情況的話,要注意飲食。盡量給寶寶多吃一些新鮮的水果蔬菜泥,有利于緩解便秘,可以多吃一些香蕉泥,蘋果泥,火龍果泥。不僅有利于消化,還可以補(bǔ)充維生素,還可以起到通便的效果。
原因分析
導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)便秘,可能是由于腸道內(nèi)的菌群失衡或者出現(xiàn)了一些腸胃不適,從而導(dǎo)致消化不良,也有可能是寶寶喝的水過少導(dǎo)致身體水分比較少。
舉措建議
要注意適當(dāng)?shù)慕o寶寶做一些腹部按摩,促進(jìn)寶寶的消化。另外要注意可以適當(dāng)?shù)淖寣殞氝M(jìn)行運(yùn)動,提高身體的免疫力,一定程度上也可以提高身體的新陳代謝。