2歲寶寶一日三餐的食譜要合理搭配，營養(yǎng)均衡，早餐可以喝些白粥，然后搭配些雞蛋、肉松還有牛奶、包子來吃。

午餐可以給寶寶吃些白米飯還有青菜面、瘦肉面，還可以吃些蔬菜，晚餐可以給寶寶喝些肉末粥、青菜粥和排骨粥等。

舉措建議

1、2歲的寶寶飲食搭配要合理，蔬菜水果還有肉類都要好好搭配，這樣可以給寶寶補(bǔ)充多種營養(yǎng)，利于寶寶健康發(fā)育。

2、2歲的寶寶要忌吃各種刺激性的食物，辛辣的食物要少吃，生冷寒性的食物也不能吃，油膩煎烤的時(shí)候也不要吃，對寶寶的身體不好。