尿酸偏高的人是不可以吃菠菜的，因?yàn)椴げ水?dāng)中含有大量的嘌呤，尿酸高的人平時可多吃生菜、上海青，還有紫皮茄子等嘌呤含量比較低的蔬菜。

舉措建議

菜花還有龍須花，尿酸偏高的患者也不宜多食用，另外蝦與貝殼類水產(chǎn)也不適合尿酸高的人吃，因?yàn)樗鼈兒写罅康亩嗵?、豐富的蛋白質(zhì)，會導(dǎo)致患者增加腎臟的負(fù)擔(dān)。

注意事項(xiàng)

平時不可以吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物，適量多吃高鉀質(zhì)食物，如香蕉、西蘭花、西芹等，因?yàn)檫m量鉀質(zhì)有助將尿酸排出體外。