血小板減少吃菠菜、芹菜等蔬菜都比較好，菠菜是一種人們生活當(dāng)中比較常見的蔬菜，其中都富含鐵元素以及胡蘿卜素，十分有助于增強人體的造血功能，是特別好的補氣養(yǎng)血蔬菜。

舉措建議

胡蘿卜也適合血小板減少的患者食用，胡蘿卜當(dāng)中富含維生素以及胡蘿卜素，其中的胡蘿卜素對于人體造血補血都具有特別大的益處。

注意事項

南瓜也是血小板患者可以常吃的食物，南瓜當(dāng)中富含維生素，能夠有效減輕病情。