如果血小板過(guò)高的話，建議適量參加運(yùn)動(dòng)，注意飲食，飲食一定要規(guī)律，平時(shí)多喝水。來(lái)加速血液的循環(huán)。

原因分析

血小板多的原因其實(shí)有很多種，有原發(fā)性的血小板增多癥，骨質(zhì)增生等，還有后期可能身體存在的某些疾病，身體中的炎癥等。

舉措建議

血小板過(guò)高的話，還是建議盡快去醫(yī)院進(jìn)行檢查，盡量排除病理性的原因。平時(shí)的生活中就要注意，盡量吃完飯要運(yùn)動(dòng)一下，刷牙的時(shí)候用軟毛的牙刷等，促進(jìn)血液循環(huán)。