出現(xiàn)這種情況，有可能是由于女性長時間穿高跟鞋導致的。也有可能是由于不恰當?shù)幕顒右鹆思∪獾膭趽p。建議去醫(yī)院檢查一下再對癥治療。

舉措建議

如果是經(jīng)常穿高跟鞋的女性，建議換平底鞋穿一段時間，減少腳前掌的負重，從而緩解疼痛的癥狀?？梢悦刻煊脽崴菽_，對疼痛部位進行適當?shù)陌茨Α?/p>

注意事項

注意這段時間要盡量的減少活動。尤其是劇烈運動是千萬不可以的。平時在飲食上也要注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激易上火的食物。