2歲寶寶睡覺比較晚，是因?yàn)閷殞氝€沒有養(yǎng)成晚上睡覺的習(xí)慣，白天的時(shí)候，可以讓寶寶少睡，到了晚上再睡，此外不要在晚上給寶寶吃油膩的食物，會(huì)讓寶寶的腸胃出現(xiàn)不適，睡不著。

舉措建議

建議寶媽們?cè)诎滋斓臅r(shí)候，不要讓寶寶睡太久，如果睡覺時(shí)間太長(zhǎng)，到了晚上寶寶就會(huì)出現(xiàn)睡不著的情況。

注意事項(xiàng)

飲食方面要以清淡為主，不要讓寶寶吃腌制食物或是較咸的東西，會(huì)讓寶寶的腸胃出現(xiàn)不適，此外要多給寶寶喝水，及時(shí)的給寶寶補(bǔ)充水分，有助于身體的新陳代謝。