女孩子在發(fā)育階段可以嘗試吃各類富含營養(yǎng)的食物，像是豆類，肉類，奶類和新鮮蔬果都可以讓孩子多吃一些，通過進(jìn)行合理的膳食就可以促進(jìn)孩子的發(fā)育。

舉措建議

在孩子的發(fā)育階段可以比平時多補(bǔ)充營養(yǎng)，例如多喝牛奶促進(jìn)骨骼發(fā)育，多吃富含蛋白質(zhì)的肉類促進(jìn)身體的發(fā)育，還有多食新鮮蔬果補(bǔ)充身體需要的維生素。

注意事項

注意飲食要均衡，不可讓孩子經(jīng)常吃太過油膩的食物，也無需為了長身體而讓孩子常吃大補(bǔ)的食品，這樣反而會影響孩子的正常發(fā)育。