怕冷腳冰涼是什么原因
2020-02-23
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女性怕冷腳冰涼主要因氣血虛弱所導(dǎo)致的,建議患者用生姜泡腳,可以促進(jìn)血液循環(huán),舒通經(jīng)絡(luò),有效緩解體虛怕冷等癥狀。
原因分析
女性導(dǎo)致手腳冰涼的原因有以下三個(gè)方面:
1、氣血虛弱導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)的機(jī)制紊亂。
2、貧血患者出現(xiàn)造血功能障礙。
3、飲食不規(guī)律、節(jié)食等導(dǎo)致血糖低。
舉措建議
建議要多保暖,避免著涼感冒,不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),忌吃涼性的食物,飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃蔬菜和水果,多喝溫水,促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),加速代謝功能,有利于提高免疫力。