一般孕婦在中期的時(shí)候補(bǔ)鐵最好。孕婦對(duì)鐵的需求量是很大的，由于胎兒造血系統(tǒng)在發(fā)育時(shí)需要大量的鐵元素，孕婦本身也需要補(bǔ)鐵。一般孕婦在懷孕中期時(shí)會(huì)出現(xiàn)缺鐵性貧血癥狀所以就需要補(bǔ)鐵。

舉措建議

建議孕婦在補(bǔ)鐵的時(shí)候盡量不要喝牛奶。因?yàn)榕Ｄ讨懈缓}，而鈣會(huì)影響身體對(duì)鐵的吸收。平時(shí)還可以用食補(bǔ)的辦法來(lái)補(bǔ)貼，多吃一些動(dòng)物肝臟，豬血，鴨血，紅棗，木耳，瘦肉，雞蛋等。

注意事項(xiàng)

孕期要注意保暖，不要著涼，多休息，不要過(guò)度勞累，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，有助于生產(chǎn)時(shí)順利生產(chǎn)。