多讓寶寶吃有營養(yǎng)的食物，不要讓寶寶養(yǎng)成挑食的壞習慣，同時多帶寶寶到戶外曬太陽，或者做一些輕微的運動鍛煉，也是能夠增強寶寶的抵抗力的。

原因分析

如果寶寶的抵抗力下降，就很容易造成一些疾病的入侵，比如感冒，發(fā)燒等等。正常情況下在寶寶剛出生之后到6個月左右的時間，寶寶的身體抵抗力也是比較強的，但是等到6個月到3歲之間，身體的抵抗力就會有所下降。

舉措建議

在生活當中可以多讓寶寶吃一些深色的水果，因為顏色比較深的水果，含有豐富的銅元素和維生素c，也能夠增強人體的免疫力，尤其是蘋果或者獼猴桃等等。