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寶寶增強(qiáng)抵抗力吃什么

2020-02-23
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多讓寶寶吃有營養(yǎng)的食物,不要讓寶寶養(yǎng)成挑食的壞習(xí)慣,同時(shí)多帶寶寶到戶外曬太陽,或者做一些輕微的運(yùn)動(dòng)鍛煉,也是能夠增強(qiáng)寶寶的抵抗力的。

原因分析

如果寶寶的抵抗力下降,就很容易造成一些疾病的入侵,比如感冒,發(fā)燒等等。正常情況下在寶寶剛出生之后到6個(gè)月左右的時(shí)間,寶寶的身體抵抗力也是比較強(qiáng)的,但是等到6個(gè)月到3歲之間,身體的抵抗力就會(huì)有所下降。

舉措建議

在生活當(dāng)中可以多讓寶寶吃一些深色的水果,因?yàn)轭伾容^深的水果,含有豐富的銅元素和維生素c,也能夠增強(qiáng)人體的免疫力,尤其是蘋果或者獼猴桃等等。

唐書生
唐書生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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