寶寶增強抵抗力吃什么
2020-02-23
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多讓寶寶吃有營養(yǎng)的食物,不要讓寶寶養(yǎng)成挑食的壞習慣,同時多帶寶寶到戶外曬太陽,或者做一些輕微的運動鍛煉,也是能夠增強寶寶的抵抗力的。
原因分析
如果寶寶的抵抗力下降,就很容易造成一些疾病的入侵,比如感冒,發(fā)燒等等。正常情況下在寶寶剛出生之后到6個月左右的時間,寶寶的身體抵抗力也是比較強的,但是等到6個月到3歲之間,身體的抵抗力就會有所下降。
舉措建議
在生活當中可以多讓寶寶吃一些深色的水果,因為顏色比較深的水果,含有豐富的銅元素和維生素c,也能夠增強人體的免疫力,尤其是蘋果或者獼猴桃等等。