一歲后還需要補(bǔ)充DHA嗎
2020-02-23
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1歲后的孩子補(bǔ)充DHA這個沒有硬性規(guī)定的,DHA屬于保健品,可以補(bǔ)充也可以不補(bǔ)充的,看自己個人情況決定。
原因分析
DHA就是我們俗稱的腦黃金,對我們大腦的智力發(fā)育有很好的幫助,所以很多家長都想幫孩子補(bǔ)充DHA,其實像寶寶喝的母乳,奶粉,還有日常飲食里都含有DHA,只要注意補(bǔ)充一般都不會缺乏的。
舉措建議
1.保證孩子奶量的攝入,一歲后的寶寶每天的奶量足夠,母乳或者奶粉里都含有大量的DHA及其他營養(yǎng)物質(zhì)。
2.平時給寶寶多食用一些深海魚類或者海產(chǎn)品,有利于DHA的補(bǔ)充。