懷孕女性只要不對(duì)蝦過(guò)敏的話，是可以正常食用，但如果懷孕女性存在過(guò)敏性反應(yīng)的話，則不能吃蝦，所以個(gè)人體質(zhì)狀態(tài)的不同，對(duì)于吃蝦的可行性會(huì)因人而異。

舉措建議

1、孕期進(jìn)食海鮮類食物前，要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)以及過(guò)敏史的不同，對(duì)進(jìn)食情況做合理的調(diào)整與安排。

2、孕期要避免過(guò)度勞作或激烈運(yùn)動(dòng)，暫時(shí)要多休息。

注意事項(xiàng)

蝦富含高蛋白且易引起過(guò)敏反應(yīng)，所以在孕期食用期間，要對(duì)進(jìn)食量進(jìn)行按制，以防止過(guò)多食用而對(duì)身體造成影響。