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8個月小孩子吃什么才有營養(yǎng)

2020-02-23
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八個月小孩吃一些瘦肉,蛋,奶,豆制品等都是比較有營養(yǎng)的。不要一次性給小孩吃的過多,可以少量多餐,以免引起消化不良。

舉措建議

八個月小孩可以適當(dāng)?shù)难a充一些維生素以及鈣含量的食物,比如新鮮蔬菜和水果,魚肉以及蝦皮芝麻等。還可以給小孩吃一些鐵含量豐富的食物,比如動物肝臟,紅棗等。

注意事項

八個月小孩在飲食上要注意吃的軟一些,比如粥類,面條等。不要給小孩吃生冷,過硬的食物,以免引起積食,導(dǎo)致腹瀉。

唐書生
唐書生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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