寶寶晚上睡不好主要是因為身體不舒服造成的，五個月寶寶一個小時醒一次應該是寶寶太餓，房間內溫度太高導致的，所以平時在護理寶寶上面要多花心思，寶寶母乳不夠的情況下要及時添加奶粉。

原因分析

寶寶一個小時醒一次原因有以下幾點

一、寶寶身體不舒服，穿的衣服太緊。

二、寶寶睡的房間內溫度太高。

三、寶寶母乳不夠吃，沒有添加奶粉，肚子太餓。

舉措建議

一、在寶寶睡覺之前要先把寶寶的肚子喂飽。

二、寶寶在睡覺時穿的衣服盡量以寬容舒服為主。