貧血的人一般吃點櫻桃、脆棗以及山楂等水果比較好，另外，經(jīng)常食用桂圓等水果也可以幫助人體益氣補血，緩解貧血之癥。

舉措建議

如果想要徹底治好貧血疾病，患者不妨經(jīng)常為自己熬一點補血益氣湯。如果家里經(jīng)濟條件還不錯的話，患者可以時常用人參、黨參加阿膠、排骨一起熬湯喝，這樣對補血強身很有幫助。

注意事項

貧血的人經(jīng)常會頭暈，為了緩解這種不適癥狀，患者可以養(yǎng)成常喝紅糖水的健康好習慣。