魚(yú)肝油最好還是早上吃的好，中午可以接受日光浴來(lái)給孩子補(bǔ)充鈣，更加增強(qiáng)孩子的體魄。

原因分析

魚(yú)肝油富含維生素D和維生素A，是寶寶不可或缺的營(yíng)養(yǎng)保健品，但是魚(yú)肝油最好還是在早上吃的好，這樣會(huì)更利于寶寶吸收掉魚(yú)肝油里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

舉措建議

1、如果寶寶已經(jīng)到了可以添加輔食的時(shí)候，可以在日常飲食中添加一些富含維生素的食物，比如胡蘿卜，蝦皮等。

2、根據(jù)孩子體質(zhì)來(lái)決定吃多少量的魚(yú)肝油，吃完帶孩子曬太陽(yáng)，有利于孩子吸收。

注意事項(xiàng)

1、魚(yú)肝油不可以和奶粉混合在一起喂孩子。

2、冬天陽(yáng)光充足可以每日都服用，但如果是夏天最好不服用，如果是春秋，最好吃十天停十天，根據(jù)日光長(zhǎng)短和強(qiáng)弱來(lái)決定魚(yú)肝油的定量。