一般孩子可以通過多鍛煉身體，曬太陽，幫助鈣吸收，使身體免疫系統(tǒng)得到提升。平時(shí)注意調(diào)理好脾胃，孩子身體自然抵抗力好，少生病。

原因分析

原因在于孩子從營(yíng)養(yǎng)方面均衡，活動(dòng)量適當(dāng)，能使身體機(jī)體快速新陳代謝，達(dá)到平衡狀態(tài)，小孩的免疫力自然提高。大量活動(dòng)使胃及時(shí)排空，飯量也變大，孩子身體就會(huì)增強(qiáng)體格。

舉措建議

及時(shí)調(diào)整孩子的脾胃，按時(shí)按點(diǎn)吃飯，不要挑食，多吃維生素含量多的水果和蔬菜。保持睡眠充足，多曬太陽。平時(shí)身體要鍛煉，跑步，打球可以參加。