胃燒心考慮是由于胃酸過多所導致的平時不要吃過多的甜性的食物，不然容易刺激胃酸分泌，從而引起燒心的現(xiàn)象。

舉措建議

在平時的飲食上可以多吃點含蛋白質(zhì)高的食物或者是維生素比較高的食物，比如有魚動物的肝臟，或者是蔬菜以及水果，這些都可以多吃一些，這樣有利于改善燒心的現(xiàn)象，平時可以注意調(diào)節(jié)自己的飲食。

注意事項

避免吃得過多，少食多餐，少吃刺激性的食物，多注意加強自己的飲食。