豆腐吃多了是會(huì)導(dǎo)致腹瀉的，豆腐中含有豐富的植物性蛋白，食用過(guò)多會(huì)導(dǎo)致胃部無(wú)法消化，加重腸胃的負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致消化不良和腹瀉的癥狀。

舉措建議

不管是什么食物，建議適量吃，不要一次性吃太多，可以多喝一些清淡、暖胃的粥品，比如南瓜粥、小米粥等，都具備暖胃的功效，能夠緩解腹瀉的癥狀。

注意事項(xiàng)

在腹瀉期間要注意保暖，多穿一些衣物，如果外界天氣比較炎熱，注意不要長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)房?jī)?nèi)，也不要用風(fēng)扇對(duì)著肚子。