孕婦有缺鐵的癥狀，可以多吃豬肝，黑豆黑木耳雞蛋大黃，黃豆，芹菜等，在懷孕期間應(yīng)該豐富飲食，避免挑食厭食，同時(shí)要注意身體的鍛煉。

舉措建議

懷孕后如果經(jīng)常感覺(jué)到頭暈身體不適等現(xiàn)象要及時(shí)檢查如果確診為懷孕后如果經(jīng)常感覺(jué)到頭暈，身體不適等現(xiàn)象，要及時(shí)檢查，如果確診為缺鐵，可以根據(jù)缺鐵的嚴(yán)重性來(lái)進(jìn)行鐵的補(bǔ)充或者是進(jìn)行飲食的改善。

注意事項(xiàng)

在平時(shí)就是注意改善飲食，多休息為主，注意身體的檢查，而且要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體的鍛煉。