孕婦缺鐵性貧血吃什么好的快
2020-02-23
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孕婦缺鐵性貧血很常見,造成的危害很大,一方面對胎兒影響很大,同樣也會危害到孕婦。檢查發(fā)現(xiàn)有缺鐵性貧血可以多吃一些動物的肝臟、紅棗、菠菜等,會讓貧血好的更快。
原因分析
孕婦是貧血好發(fā)人群,發(fā)生貧血的主要原因:
1、飲食不當(dāng):懷孕以后對于營養(yǎng)的需求更多,特別是鐵和鈣元素,如果沒有增加這些營養(yǎng)的攝入就會導(dǎo)致貧血。
2、胎兒對微量元素需求增加:這是孕婦患貧血很重要的原因。
舉措建議
孕婦缺鐵性貧血可以多吃一些動物肝臟, 比如豬肝、鴨肝等,紅棗補(bǔ)血效果很好,適當(dāng)?shù)某砸恍?。菠菜、黑木耳對治療貧血也有幫助,平時多吃一些。