孕婦吃dha能讓寶寶變聰明。DHA在人體大腦皮層中含量高達20%，在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例最大，約占50%，因此，對胎兒智力和視力發(fā)育至關重要。

舉措建議

建議不要過量吸取維他命A。孕婦攝取太多的維他命A，容易引起早產甚至是胎兒發(fā)育的不健全，所以每天只能攝入400至1250微克的維他命A，孕婦一定要切忌過量食用。

注意事項

注意孕婦不要喝酒。酒的攝入量如果過多，會令胎兒畸形，影響胎兒的智力發(fā)展，生理上也會受影響。