腦供血不足可導致頭暈，目眩，惡心，嘔吐等癥狀，并控制好血糖，血壓，血脂等危險因素，預防血栓形成，平時應該注意低脂飲食，多食用蔬菜水果。

原因分析

腦供血不足吃什么好，多吃蔬菜水果以及容易消化的食物，避免肥厚辛辣生冷的食物，建議您平時可以多吃點羊肉、大棗、阿膠等食物。平常飲食要低鹽低脂，不要喝酒，沒事多運動，不要吃辛辣食品。

舉措建議

平時最好適度的休息，多吃水果，平時低鹽低脂飲食，保持好的睡眠。