成年人是最容易發(fā)生口臭的群體，如果是因為吃了某些食物而出現(xiàn)口臭癥狀可以喝一杯檸檬水，也可以嚼一嚼茶葉末，能起到祛除效果。而因為腹脹、消化不良引起口臭的話，可以多吃具有健胃消食作用的蔬菜和水果。

舉措建議

平時要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣，比如在吃東西之后勤刷牙漱口，多吃一些清淡好消化的食物等，可以減少口臭的發(fā)生率。

注意事項

如果口臭癥狀很嚴(yán)重或者長期存在，最好及時去醫(yī)院做詳細(xì)檢查。