懷孕初期寶寶吸收營養(yǎng)，一般從懷孕開始寶寶就會從母體吸收營養(yǎng)。而且懷孕初期女性要注意補充葉酸，維生素，蛋白質等，要少吃辛辣、生冷、腌制、油炸油膩的食物。

舉措建議

建議多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃豆制品、奶制品、瘦肉、魚肉等食物，適量的多喝水，少喝濃茶咖啡，少喝碳酸飲料等。懷孕初期建議多休息，少熬夜，保證充足的睡眠。

注意事項

懷孕初期要注意禁止性生活，保持私處的干凈衛(wèi)生，可以每天清洗外陰，勤換洗內褲等。