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孕婦能吃西柚嗎

2020-02-23
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孕婦是可以適當(dāng)吃西柚的,西柚里邊含有天然的葉酸和多種維生素,對(duì)于胎兒和孕婦本身都是有一定好處的,孕期的飲食還要多樣化,葷素搭配,不要挑食偏食,多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。

舉措建議

孕期建議按時(shí)去產(chǎn)檢,隨時(shí)觀察胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育狀況,不要過(guò)度的勞累緊張,不要熬夜,保證充足的睡眠,保持愉悅的心情,除了吃一些西柚以外,還可以吃一些其他的應(yīng)季新鮮蔬菜和水果。

注意事項(xiàng)

多注意經(jīng)期的保暖,根據(jù)天氣變化,適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物,孕期盡量少去一些人多的公共場(chǎng)所,出門時(shí)最好佩戴口罩。

王雪飛
王雪飛主治醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 產(chǎn)科
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