西柚的功效和作用是增進(jìn)食欲，減肥，增強(qiáng)記憶力，同時(shí)還有美白和利尿的效果，適合肥胖的人群食用，在使用西柚減肥法的時(shí)候，可以食用其他的水果，但需注意西柚不宜和南瓜、黃瓜同時(shí)食用，因?yàn)闀茐奈麒种械木S生素C。

舉措建議

建議在使用西柚減肥法的人群中應(yīng)監(jiān)測血壓，因?yàn)槲麒謺绊懜哐獕核幬锏拇x，使高血壓的藥物的濃度減低的速度減緩，從而增加了高血壓的藥物的濃度和作用的時(shí)間，在減肥的同時(shí)，一方面要減少攝入的熱量，另一方面增加體育鍛煉也是很重要的。