寶寶晚上睡不踏實可能是缺鈣引起的，一般還會伴隨著枕禿、睡著后愛出汗等表現(xiàn)，如果寶寶有這些表現(xiàn)最好帶其去醫(yī)院查一查微量元素水平，然后在醫(yī)生指導(dǎo)下有針對性的進行補充。

原因分析

寶寶如果平時有挑食的習(xí)慣很容易引起缺鈣問題，缺鈣就會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)功能受到影響，神經(jīng)系統(tǒng)在睡著后還處于興奮狀態(tài)，從而出現(xiàn)睡不踏實、出汗等表現(xiàn)。

舉措建議

平時天氣好的時候可以帶著寶寶出門曬曬太陽，以補充天然的鈣質(zhì)，同時還能幫寶寶鍛煉身體，更好的提高身體素質(zhì)和提高睡眠質(zhì)量。