孕婦出現(xiàn)腳腫，可以吃一些利尿的食物，比如冬瓜，西瓜等等，平時(shí)不要吃太咸的食物，注意吃一些低鹽低脂的飲食。

原因分析

孕婦腳腫有可能是由于喝水太多或者鹽分?jǐn)z入太多所引起的，也有可能是久坐或者久站，長(zhǎng)時(shí)間走路，睡覺(jué)姿勢(shì)不正確等原因。

舉措建議

在腳腫的時(shí)候，孕婦可以用溫水泡腳，有利于促進(jìn)局部的血液循環(huán)，休息的時(shí)候盡量采取左側(cè)臥，可以適當(dāng)?shù)膶⑼炔刻Ц撸綍r(shí)盡量不要使下肢長(zhǎng)期處于下垂的狀態(tài)。