幼兒缺鈣應(yīng)該吃什么
2020-02-23
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幼兒缺鈣,可以吃一些含蛋白質(zhì)多的食物,讓幼兒喝一些牛奶,多吃一些青菜,蝦皮,蛋黃之類的來(lái)進(jìn)行補(bǔ)鈣。
原因分析
幼兒在生長(zhǎng)期體內(nèi)會(huì)出現(xiàn)補(bǔ)鈣不足的情況,會(huì)有厭食,睡眠質(zhì)量不佳,愛(ài)哭鬧,情緒不穩(wěn)定等這些情況都是缺鈣的表現(xiàn),發(fā)現(xiàn)孩子缺鈣要及時(shí)治療。
舉措建議
1.平時(shí)多讓幼兒有充足的睡眠,多讓幼兒到戶外活動(dòng)活動(dòng),曬曬太陽(yáng),補(bǔ)充一下鈣的吸收。
2.多吃一些水果,像蘋(píng)果,橙子之類的,補(bǔ)充一下維生素,增強(qiáng)幼兒的抵抗力和免疫力。