如果是輕微的運動，一般是不會影響到受精卵雙床的，而且輕微的運動對身體都是有一定的好處，也能夠增加受孕的幾率。在備孕的時候夫妻雙方也可以到正規(guī)的醫(yī)院做孕前的檢查，看一下身體上有沒有出現(xiàn)其他的異常。

舉措建議

如果身體比較健康也具備懷孕的條件，可以正常的備孕。并且要保持樂觀的心理狀態(tài)，避免思想壓力過大，女方可以遵醫(yī)囑給身體補充葉酸，因為能夠很好的降低胎兒發(fā)生畸形病變的概率，而且男女雙方也要戒除煙酒，創(chuàng)造良好的居住環(huán)境。