備孕期間一般是能吃山藥的，因?yàn)樯剿帉ι眢w是有非常多好處的，但在使用山藥的時候要注意用量，可以通過少吃多餐的方式。

懷孕期間為了優(yōu)生優(yōu)育，可以到醫(yī)院去做一個相關(guān)的身體檢查，是能夠了解到身體的健康狀況，看身體的情況，是否適合受孕。

舉措建議

在備孕成功以后，飲食方面要豐富多元化，避免單一的吃某種食物，以免導(dǎo)致身體其他營養(yǎng)物質(zhì)出現(xiàn)缺乏，運(yùn)動的時候要根據(jù)身體的情況量力而為，避免做出一些超出身體負(fù)荷的運(yùn)動，在活動一段時間后，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┧?/p>