大齡二胎備孕注意的事項，首先夫妻雙方要到醫(yī)院做全面的檢查，確認健康之后，再可以考慮備孕，要做到優(yōu)生優(yōu)育，同時備孕前三個月也要給身體補充葉酸成分，如果夫妻雙方有吸煙喝酒的習慣，備孕期間也是需要戒煙戒酒的。

舉措建議

在備孕期間，首先要在飲食方面保持均衡營養(yǎng)，也要保持充足的睡眠時間，同時也要加強的體育鍛煉身體，也要做到堅持鍛煉，不要出現(xiàn)熬夜的現(xiàn)象，而且也要保持愉快、自然的狀態(tài)下進行二胎備孕，最好是不要給自己太大的壓力。