備孕期女性是要注意觀察身體的情況，可以選擇在排卵期進(jìn)行性生活，還能夠在性生活以后把雙腿抬高，是能夠防止精液出現(xiàn)流出的情況，也是有利于受孕的，還能夠根據(jù)身體的情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，也可以到正規(guī)的醫(yī)院去做孕前檢查。

舉措建議

如果月經(jīng)平時(shí)比較準(zhǔn)確，這次月經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間的沒(méi)有到來(lái)，可以購(gòu)買早孕試紙來(lái)進(jìn)行測(cè)試，在測(cè)試的時(shí)候可以選擇早起的第一次晨尿，如果在測(cè)試以后出現(xiàn)兩道紅杠，就有可能是懷孕了，也可以到正規(guī)的醫(yī)院去做相關(guān)的檢查，來(lái)進(jìn)一步的確定。