第7周胎教小課堂了解對(duì)話胎教

懷孕7周，胎兒依舊在迅速發(fā)育，現(xiàn)在胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的輪廓已接近完成，五官也開(kāi)始明顯突起。這個(gè)時(shí)候仍然處于早孕階段，孕媽媽要控制好自己的情緒，而本周的胎教主要從舒緩你的自身情緒和身體出發(fā)，進(jìn)行情緒胎教。情緒胎教是通過(guò)對(duì)孕婦的情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)，創(chuàng)造清新的氛圍及和諧的心境，通過(guò)媽媽的神經(jīng)遞質(zhì)作用，促使胎兒的大腦得以良好的發(fā)育。

在早孕6-10周是胚胎腭部發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，如果你的情緒過(guò)分不安，會(huì)影響胚胎發(fā)育的。所以，這段時(shí)間媽媽要注意保持心情愉快，可以適當(dāng)?shù)芈?tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，又或者多跟朋友聊天抒發(fā)情緒。良好的情緒胎教有利于胎兒腭部的發(fā)育。

情緒胎教的具體方法：你可以為自己準(zhǔn)備一個(gè)漂亮、溫馨的筆記本，開(kāi)始記錄你的孕期日記。從懷孕的最初到10月懷胎中的每一個(gè)細(xì)微的變化，各個(gè)時(shí)期不同的心情和身體變化、感受、胎教方法、寶寶的反應(yīng)等等，一點(diǎn)一滴地寫下來(lái)，讓它成為你孕育生命的最好記錄。隨時(shí)翻看這些寶寶成長(zhǎng)的點(diǎn)滴，母愛(ài)油然而生，那愛(ài)的情緒一定會(huì)感染腹中的胎兒的。

胎教小提示：很多孕媽媽們都在努力的尋找一種最好且最有用的胎教方法，想借此更好的影響胎兒。事實(shí)上，實(shí)踐證明，快樂(lè)才是最好的胎教。在胎教的過(guò)程中，你在整個(gè)孕期的情緒調(diào)節(jié)顯然顯得非常的重要。因此，調(diào)節(jié)你的孕期情緒，心情快樂(lè)才是最好的胎教。

音樂(lè)胎教。優(yōu)美的音樂(lè)使胎兒更健康成長(zhǎng)。當(dāng)孕媽媽感到煩躁或焦慮時(shí)，要有意識(shí)地花一些時(shí)間讓自己平靜，告訴自己“不要著急，不要生氣，寶寶正在看著呢！”你的積極、平和的情緒可以傳遞給腹中的胎寶寶，這將為孩子今后的人生打下良好的基礎(chǔ)。在各種胎教方法中，音樂(lè)胎教有其特殊的作用。胎兒經(jīng)常接受優(yōu)美健康的音樂(lè)，可以改善胎盤的供血狀況，使胎兒更健康地成長(zhǎng)。

情緒胎教。記錄寶寶成長(zhǎng)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。孕媽媽可以為自己準(zhǔn)備一個(gè)漂亮、溫馨的筆記本，開(kāi)始記錄你的孕期日記。從懷孕的最初到10月懷胎中的每一個(gè)細(xì)微的變化，各個(gè)時(shí)期不同的心情和身體變化、感受、胎教方法、寶寶的反應(yīng)等等，一點(diǎn)一滴地寫下來(lái)，讓它成為你孕育生命的最好記錄。隨時(shí)翻看這些寶寶成長(zhǎng)的點(diǎn)滴，母愛(ài)油然而生，那愛(ài)的情緒一定會(huì)感染腹中的胎兒的。